扫描微网站
扫描二维码
浏览微网站
手机找产品更方便
关闭
立即留言

怎样调理好膳食?

白象食品集团河南白象饮品有限公司  2016/12/9 10:54:40 By 小辉 阅读(436)

养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七分饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。

怎样调理好膳食?

改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。

免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途,如侵权请联系删除(电话:0371-65363490)。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。

招商电话

白象食品集团河南白象饮品有限公司

联 系 人: 万总

移动电话: 18539398976

固定电话: 暂无

联 系 QQ:暂无

公司传真:暂无

电子邮件:1613791331@qq.com

企业网站:http://www.baixiangfood.com

联系地址:河南省郑州市郑东新区商务内环路CBD奥园世贸大厦B座20层

立即留言

您的姓名:
*姓名或昵称
联系电话:
*您的手机号
联系微信:
您常用微信号
回访时间:
代理区域:
留言内容:
 


隐私权相关政策
 

温馨提醒

如果您对该项目感兴趣,请在下面立即留言!

本网站属于可自主发布并可自主删除的信息交流平台,倡导诚信合作、互惠共赢!为了保证您的利益,建议经销商朋友与厂家合作前,请认真考察该公司资质诚信及综合实力,以免造成损失!

快捷留言>>